A indicação de suplementos alimentares feita em consultórios de especialistas é uma grande aliada no melhora da performance de praticantes de atividades físicas de alta intensidade. Esses produtos são destinados a complementar a dieta normal tanto em calorias como também em proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas, minerais e fibras de acordo com a necessidade de cada indivíduo. Entretanto, num mundo que existe exesso de culto ao corpo, há um uso indiscriminado e perigoso desses
suplementos entre os frequentadores de academias de musculação.
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