Dicas para apimentar o Dia dos Namorados

Aziz Cauan

Hoje é Dia dos Namorados e nada melhor do que comemorar essa data juntinho do seu amor. Cinema, teatro e shows são algumas opções de comemoração, mas um jantar romântico a luz de velas sempre completa uma noite especial. Se não sabe cozinhar, isso não pode servir como desculpa, já que a maioria dos restaurantes possui serviços de entregas. Basta ter boa vontade e preparar o clima certo para o seu par.

Existem diversos alimentos que podem apimentar ainda mais o seu relacionamento. São os chamados alimentos afrodisíacos, que associados a uma variedade de situações podem estimular o desejo sexual. O nome “afrodisíaco” vem da deusa grega do amor, Afrodite.

Para ajudar você a preparar algo mais “quente” para o seu amor, segue uma lista de alguns ingredientes que ajudam na hora do prazer: Castanha-do-pará - Aumenta a fertilidade masculina

Ostras, Frutos do Mar e Gérmen de Trigo - Regulam a produção hormonal

Frutas frescas (principalmente as amareladas) e as cítricas - Têm função antioxidante que protege o sêmen, restaurando a fertilidade

Salmão e Semente de Linhaça - Possuem ação antiinflamatória e melhoram o fluxo sangüíneo
Tomate e Goiaba - Destroem diversos radicais livres, melhorando a circulação

Vegetais Verde-escuros e Farinha de Trigo Integral - São vasodilatadores, que diminuem a fadiga, a fraqueza e câimbra

Catuaba, Cacau, Amendoim, Alecrim, Hortelã e Carambola - Contêm feniletilamina, substância responsável pela sensação de prazer