Não entre na faca

Rodrigo Abreu

A cirurgia de redução de estômago é sem dúvida uma das mais conhecidas no combate a obesidade mórbida, mas poucos sabem que existe uma técnica conhecida como Balão Intra-Gástrico, uma alternativa na redução de peso.
Este tratamento é temporário, podendo ser usado por no máximo 6 meses, nos pacientes super-obesos que precisam perder peso no período pré-operatório, otimizando a sua recuperação no pós-operatório. O tratamento também tem outras utilizações. Segundo o Dr. Flávio Cunha, da clínica Pro Video que fica no Centro Medico do Barra Shopping, na Zona Oeste "O tratamento também pode ser utilizado nos pacientes com um risco cirúrgico proibitivo para a cirurgia ou nos pacientes que não são candidatos a cirurgia e que necessitam perder peso". Esse tratamento é para ser utilizado com uma dieta supervisionada, associada a um programa de mudança de hábitos de vida. O balão é colocado por endoscopia e o procedimento dura em média 30 minutos.
Outra opção futura e ainda em estudos é o marca-passo gástrico, tal dispositivo ainda não esta disponível no Brasil, mas trabalhos mostram bons resultados em curto prazo, ficando a perda de peso em torno de 30% do seu excesso.

Balão Intra-Gástrico - O que é?
Uma alternativa ao tratamento cirúrgico e clínico da obesidade é o método endoscópico da colocação de um balão intra-gástrico (dentro do estômago). Por meio de endoscopia coloca-se um balão de silicone com cerca de 600ml de líquido dentro do estômago. Em nenhum lugar do mundo, essa técnica é utilizada como método definitivo de tratamento da obesidade mórbida já que sua utilização é temporária.

Como funciona?
Em virtude da presença do balão no estômago, é necessário menor quantidade de comida para que o indivíduo sinta saciedade.

Vantagens:
Não necessita de cirurgia nem anestesia, resultando em recuperação muito rápida. Em caso de desconforto severo pode ser prontamente retirado. Pode servir como uma experiência para o paciente que tem dúvida de como se comportaria com uma cirurgia.

Desvantagens:
Não é um método recomendado como tratamento definitivo da obesidade mórbida, pois tem duração de tratamento de seis meses, tempo após o qual precisa ser obrigatoriamente removido. Geralmente esse período não é suficiente para que o indivíduo emagreça a quantidade que deseja. Pode ser aplicado como alternativa para reduzir o risco das cirurgias e preparo para o procedimento já que, com a redução do peso haverá também melhora das comorbidades. Estimativa de emagrecimento de 10% a 15% do peso. É preciso ter acompanhamento constante do médico pois o organismo pode rejeitar o balão, causando problemas seriíssimos de saúde.

VIGOREXIA: A DOENÇA DA VAIDADE

CÂNDIDA SERÃO

As pressões da sociedade moderna são responsáveis pelo surgimento de distúrbios da imagem corporal. Uma doença cuja freqüência tem aumentado nos últimos anos é a vigorexia, que tem como principal sintoma a valorização excessiva da silhueta perfeita

A pessoa que possui este distúrbio busca tornar o corpo magro e musculoso a qualquer custo, mesmo que isto lhe traga prejuízos futuros. Apesar da vigorexia ser mais comum entre homens, ela também pode ser vista em mulheres.

As academias de ginástica costumam ser os lugares preferidos dos vigoréxicos. Lá, eles realizam exercícios físicos por horas a fio, pesam-se várias vezes ao dia e comparam sua musculatura com a de seus colegas. O uso de esteróides e anabolizantes pode ser um recurso freqüente, por facilitar a obtenção de resultados imediatos.

Além disto, há uma preocupação excessiva com a alimentação: as gorduras são evitadas e as proteínas são consumidas de forma exagerada.

O psiquiatra, Paulo Freire, relata as principais características psicológicas dos vigoréxicos. “O sentimento de inferioridade, retração social e a timidez fazem com que a pessoa busque se afirmar através de um corpo perfeito. Apesar de serem musculosos os vigoréxicos sentem-se internamente enfraquecidos e distantes de si e de seus ideais”.

Segundo o especialista é desejável que as pessoas tenham preocupação com o próprio físico, desde que esta não se torne uma obsessão e venha a prejudicar outros setores da vida. Reconhecer as pressões estéticas impostas pela sociedade e saber lidar com elas de maneira saudável é a chave para evitar a doença.

Homeopatia Parte I - O mistério da memória da água

Gabriel Schilling

A homeopatia consiste na determinação da patologia do paciente levando em consideração seu estado físico e psicológico. Apontado o mal físico, extrai-se a substância igual à doença e aplica-se no paciente doses pequenas dessa substância, tendo por objetivo estimular as defesas do corpo - é o que explica o médico homeopata e especialista no assunto, Dr. Fernando Pitanga.
Ele explica que diferente da vacina, que não poderia ser uma boa comparação por ser restrita, a homeopatia leva em consideração o paciente como um todo. "Quando ele adoece do pulmão, não está doente só do pulmão, ele adoece todo; por mais que o pulmão seja um orgão que esteja chamando mais a atenção da doença, já é na verdade um resultado de algo que começou muito antes e em outro lugar", afirma.
Existe um estudo da memória da água sobre o qual muitos médicos alopatas não dão o menor crédito. Dr. Pitanga confirma que nem todos os graus de diluição apresentam a ação da memória da água, porém "diluído em 20 vezes, ou em outros números específicos há uma ação muito melhor. Diluído em 19 ou 21 vezes, não há memória alguma. Isso é inexplicável. Muita coisa é inexplicável, mas é fato, não dá para negar o fato", afirma.
Para endossar, ele fala dos experimentos com sal de cobre que foram feitos já na década de 20: "Puro, ele cristaliza de forma exagonal. Se tiver alguma impureza de ferro, ele vai cristalizar de forma pentagonal. Acrescentaram ao sal de cobre puro o ferro diluido homeopaticamente, além do número de arrogados, isto é, sem ter mais molécola nenhuma de ferro. O sal de cobre se cristalizou pentagonalmente como se estivesse em presença de ferro em substância".
E em relação aos médicos céticos que dizem que é impossível algo como a água manter a memória após uma diluição feita milhares de vezes, Dr. Fernando diz que para falar de impossível, o cara tem que ser muito metido a deus. "A acupuntura existe na China há 5 mil anos, tudo baseado em observação. Um cara desses, conservador, não pega pra estudar uma coisa que é diferente do paradigma dele. Dentro do paradigma newtoniano essas coisas não funcionam, mas isso é uma visão limitada, quadrada, quaternária, cartesiana. Eu lido com pacientes, com fatos, não com especulação filosófica, especulação científica."

Emagreça fazendo faxina em casa

Joyce Cavalcante

Se você foge das tarefas domésticas, saiba que elas são ótimos exercícios físicos. Isso mesmo: uma sessão de faxina queima tantas calorias quanto uma aula comum em academia. Ela não substitui o treino diário, mas serve como um complemento para ajudar o processo de emagrecimento.
A explicação é simples. Todos os movimentos realizados no dia-a-dia promovem a perda de calorias, portanto, quanto mais você se mexer, mais irá emagrecer, especialmente se a tarefa for realizada sem interrupção por no mínimo trinta minutos e em ritmo acelerado. E dependendo do movimento realizado, os músculos são fortalecidos.
Se você anda sem tempo ou dinheiro para ir à academia, capriche na limpeza e ganhe novas formas. Além disso, ter a casa limpa oferece bem-estar. Dê uma folga para a faxineira, coloque uma música legal e entre na faxina. Limpe janelas, portas, esfregue paredes, lave o chão, a louça, tire o pó, troque a roupa de cama, passe aspirador, varra o chão e etc.
A educadora Física Bruna Vasconcellos revelou dicas pra ajudar nas tarefas:
“ Como uma academia, o resultado depende do empenho do aluno. Portanto: use roupas confortáveis e alongue-se antes e depois das tarefas, mantenha a postura ereta e o abdômen contraído.Evite deixar o peso em uma perna só e lembre-se sempre de flexionar os joelhos para não sobrecarregar a coluna.”

Veja a tabela que equivale a trinta minutos realizando as seguintes atividades:

Limpar janelas - 120 kcal
Esfregar paredes - 150 kcal
Lavar o chão - 180 kcal
Tirar o pó - 120 kcal
Varrer o chão - 180 kcal
Passar aspirador - 180 kcalLavar louça - 160 kcal

Como prevenir e cuidar das espinhas

Michelle Assis

O que promove o aparecimento da espinha é o hormônio masculino androgênio. Tanto as mulheres como os homens têm esse hormônio. “Uma das coisas que esse hormônio faz é produzir mais sebo que entope os folículos. Isso é um prato cheio para a acne”, afirma a dermatologista Cíntia Ferreira. As espinhas e cravos dependem de diversos fatores, a própria hereditariedade é um deles.
“Todos podem cuidar da limpeza do rosto de maneira simples. Mesmo as pessoas quem têm o rosto lisinho podem aderir a esses cuidados para prevenir. O ideal é usar um sabonete neutro três vezes ao dia. Quem possui uma pele muito oleosa, deve lavar o rosto com sabonetes à base de enxofre encontrado em qualquer supermercado”, completa a dermatologista.
Uma vez por semana, deve-se usar um sabonete cremoso com sílica ou polietileno, esta é a famosa esfoliação. Para quem já tem acne, deve-se usar mais de uma vez por semana. Segundo Cíntia Ferreira, a loção de limpeza ou loção tônica é uma maneira mais tecnológica de fazer uma limpeza profunda.
“Uma ótima que eu posso dar é quando a acne estiver muito "irritada", preparar um chá de camomila sem açúcar e fazer uma compressa, a camomila funciona como calmante", afirma a dermatologista.
As pessoas que possuem pele com cravos, espinhas, nódulos, cistos e cicatrizes precisam ter acompanhamento médico e, geralmente, são indicados medicamentos via oral.

Depressão pós-parto

Carmen Cerqueira

A depressão pós-parto atinge de 8% a 15% das mulheres e tem conseqüências graves. Nas primeiras semanas após o parto a mulher pode se sentir triste, melancólica e cansada, isso é normal. Os hormônios se alteram durante essa época e muitas mulheres ficam assim. A depressão pós-parto grave pode aparecer duas semanas depois de nascer o bebê ou até um ano depois.

Segundo o psiquiatra Álvaro Mesquita, mulheres que tiveram complicações muito graves durante a gestação têm chances de ter depressão pós-parto. As que já sofreram com esse mal, numa próxima gravidez têm 70% de chance de ter novamente a depressão. “A depressão pós-parto tem que ser tratada, existem casos sérios. Após o nascimento do bebê a mulher precisa se ajustar àquela nova vida e isso às vezes é muito difícil.”

Os sintomas da “melancolia pós-parto” e da depressão pós-parto são parecidos, a diferença está no tempo em que eles afetam a mulher. Insônia ou sono em excesso, ansiedade, variações de humor, perda ou ganho de peso exageradas, pânico, falta de sentimentos pela família e pelo bebê, tristeza, tudo isso são sinais de que a mulher pode estar em depressão. “Alguns casos terminam em suicídio, se a depressão é grave a mulher ou a família devem procurar um médico”, diz Dr. Álvaro.
Em alguns casos o tratamento é feito com anti-depressivos, em outros a terapia é uma grande aliada. O mais importante nesse momento é a mulher ter um tempo para ela mesma e organizar a sua vida. Essa é uma nova fase para toda a família, o importante é manter o equilíbrio e buscar ajuda se preciso.

Disque Maquiagem

Nicole Tamborindeguy

A empresária Pinha Mello Franco inaugurou em uma galeria em Ipanema o Make Up Studio. O charmoso Studio inova o mercado carioca trazendo um novo conceito de serviço ao implantar na cidade do Rio de Janeiro um ponto de referência de imagem, maquiagem e beleza oferecendo um atendimento diferenciado, na sua casa ou na sua empresa. Todos os serviços são realizados por profissionais exclusivos e treinados. Com uma equipe de dois maquiadores fixos e mais seis que vão onde o cliente estiver. Maquiadores para todos os tipos de eventos, qualquer dia da semana a qualquer hora. Desde aquelas maquiagens para tirar o ar de uma noite mal dormida até o atendimento para as noivas. E o melhor é poder ligar a qualquer momento sem marcar hora e em poucos minutos chegar um maquiador com habilidades o suficiente para mudar o seu humor.

Pinha diz que abriu o negócio por necessidade própria, que estava cansada dessa dificuldade de marcar hora em salão para se maquiar, de pagar um preço fixo e, horror dos horrores, sair inevitavelmente com aquele olho preto, “E pior, uma maquiagem que vai ser igual a de todas as minhas amigas.” A novidade também dá cursos ás segundas, terças e quartas-feiras e podem reunir até quatro pessoas. Os maquiadores usam produtos da Lancôme e ensinam até duas maquiagens. As clientes também podem trazer sua necessáires para que os profissionais dêem dicas de como usarem seus produtos.

A empresaária quer ensinar que maquiagem é igual a roupa, tem que estar adequada ao evento. E pode ser trocada ao longo do evento. “Ás vezes você vê uma pessoa, está com o cabelo bonito, uma bolsa bacana, a roupa super legal. Aí chega no rosto e...nada a ver. È uma inadequação com o resto da produção.”